인간은 언제나 젊은 신체 나이를 유지할 수 없기 때문에 스포츠 스타들의 노화는 더욱 치명적입니다. 이와 관련된 용어가 에이징 커브(aging curve) 현상입니다. 에이징 커브 현상을 간단하게 설명하면, 운동선수가 나이가 들면서 기량이 서서히 저하되는 시점을 지칭합니다. 지금부터 더욱 자세하게 알아보겠습니다.
1. 에이징 커브(aging curve) 현상이란?
에이징 커브는 스포츠 스타들이 나이가 들며 신체 능력이 떨어지고 이로 인하여 성적이 하락하는 것을 의미합니다. 오랜 경험에서 오는 기술적인 부분은 발전될지라도 기본적인 신체 능력이 노화로 인하여 저하되기 때문에 성적도 떨어지게 됩니다. 그렇다면 왜 에이징 커브라는 표현으로 불리게 되었을까요?
그 이유는 통계에 있습니다. 운동선수들의 성적이나 능력 등을 나이에 따른 그래프로 나타냈을 때, 신체적으로 정점을 향해 가다가 특정 나이가 되면 서서히 하락 곡선을 그리게 됩니다. 이 하락하는 곡선 부분이 바로 에이징 커브가 되는 것입니다. 노화를 나타내는 aging(에이징)과 곡선을 의미하는 curve(커브)의 조합으로 이루어진 이유를 알 수 있습니다.
2. 에이징 커브의 사례는?
에이징 커브는 운동선수의 성적과 기록에 의해서 추정할 뿐 명확히 단정 지어서 말할 수 있는 것은 아닙니다. 우선 대표적인 에이징 커브가 온 선수로는 야구 선수 박병호가 있습니다. 과거 KBO를 대표하는 홈런 타자로 넥센 히어로즈와 키움 히어로즈의 간판타자였지만 만 34세를 기점으로 엄청난 하향 곡선이 나타나고 있습니다. 팬들과 야구 관계자들은 박병호 선수가 에이징 커브에 들어섰다고 추정하고 있습니다.
한편, 야구 선수 이대호 또한 에이징 커브에 들어선 것으로 추정하고 있습니다. 하지만 박병호 선수는 특정 시점에 급격하게 하락 곡선이 나타난 반면 이대호 선수는 완만하게 나이가 들어가면서 서서히 성적이 하락하는 모습을 보이고 있습니다. 이처럼 선수들에 따라서 급격한 하락과 완만한 하락이 차이가 날 수 있습니다.
3. 종목마다 다른 에이징 커브
모든 스포츠의 공통점은 노화에 따른 성적 하락이라고 할 수 있습니다. 하지만 종목마다 따지면 에이징 커브가 나타나는 시점은 조금씩 다릅니다. 에이징 커브가 빠르게 오는 편으로 추정되는 종목은 e-스포츠입니다. 고등학생 시절부터 20대 초반까지가 게임계에서는 전성기 나이이며 20대 중반부터 에이징 커브가 나타나는 선수들이 많습니다.
이에 반해 축구는 경기 경험과 신체적인 능력이 모두 개발되는 만 27~29세를 선수들의 전성기로 보고 있습니다. 그렇기 때문에 만으로 대략 32세가 넘어가는 시점부터 서서히 에이징 커브에 들어서는 것으로 추정하고 있습니다.
심지어 보디빌딩은 만으로 40세를 전후한 때를 전성기로 보고 있습니다. 보여지는 근육이 성장하는데 굉장히 오랜 시간이 걸리기 때문에 전성기 시점이 다른 종목보다 늦습니다. 이후 만 45세 이후 에이징 커브에 들어서며 근육량이 조금씩 감소하는 것으로 추정됩니다. 하지만 앞서 언급한 모든 사례들은 선수마다 차이가 있다는 것을 아셔야 합니다.
4. 절대적인 것이 아니다.
나이가 들면서 신체적인 능력은 떨어질지라도 스포츠에서 중요한 역할을 하는 선수들이 있습니다. 대표적으로 이미 전성기 나이가 한참 지났지만 상당한 수준을 보여주고 있는 축구 선수 '크리스티아누 호날두'가 있습니다. 호날두는 신체적으로 철저하게 자기 관리를 하였기에 에이징 커브에 들어섰지만 굉장히 완만한 하락만을 보여주고 있습니다.
또한 종합격투기(MMA)에서는 격투 기술과 경험이 굉장히 중요하기 때문에 신체적으로 전성기가 지난 시점에서도 챔피언이 되는 경우가 많습니다. UFC 선수 '글로버 테세이라'는 한국 나이로 43세에 라이트헤비급 챔피언에 오르게 됩니다. 이미 신체적으로는 20대 30대 보다 못하지만 격투 기술의 보완과 경험이 챔피언으로 등극하게 만들었습니다.
지금까지 운동선수들이 겪게 되는 에이징 커브(aging curve)의 개념과 사례에 대해서 알아보았습니다. 에이징 커브가 오더라도 극복하려고 노력하는 모습조차도 대단하다고 생각합니다. 지금까지의 내용을 정리하면 다음과 같습니다.
- 에이징 커브는 노화를 의미하는 aging과 곡선을 의미하는 curve를 합쳐서 말하는 것이다.
- 운동선수의 나이에 따른 능력과 성적을 그래프로 나타내면 특정 시점에서 하락 곡선을 그리는데 이 부분이 에이징 커브 지점이다.
- 스포츠 종목마다 에이징 커브에 들어서는 시점은 다르다.
- 선수의 자기 관리나 종목마다 요구되는 능력이 다르기 때문에 에이징 커브가 스포츠에서 절대적인 것은 아니다.
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