건강 관리 기술이 늘어나면서 최근에는 자신의 신체 상태를 간단하게 측정할 수 있는 도구들도 등장하고 있습니다. 그중 대표적인 것이 바로 인바디(Inbody)입니다. 인바디의 뜻을 간단히 설명하면 자신의 근육량, 지방량 등을 분석해 주는 기계라고 할 수 있습니다. 관련 내용을 조금 더 깊게 알아보겠습니다. 1. 인바디(InBody)란? 신체를 구성하는 요소들을 '체성분'이라고 부릅니다. 그리고 이러한 체성분이 어떤 비율로 이루어져 있는지 구체적으로 분석하는 것을 '체성분 분석' 또는 '체성분 검사'라고 합니다. 몸은 지방, 근육, 수분 등의 체성분으로 이루어졌기 때문에 체성분 검사를 통해 어느 것이 얼마나 있는지 알 수 있습니다. 인바디는 원래 '체성분 검사 기계'를 만드는 기업의 이름이었습니다. 이 회사..