오운완 뜻은 무엇일까요?

헬스나 피트니스 분야에 지속적으로 참여하고 있는 사람들이라면 들어본 용어가 있습니다. 바로 오운완이라는 표현입니다. 도대체 오운완은 어떤 뜻을 가지고 있을까요? 짧게 설명드리면 오늘의 운동 완료의 줄임말을 지칭합니다. 조금 더 자세한 내용을 함께 보시겠습니다.

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1. 오운완 뜻은?

 

오운완은 '오늘의 운동을 완료했다'라는 말을 줄여서 쓰는 표현입니다. 하루에 정해진 운동량을 소화하고 운동이 끝난 후 SNS나 운동 커뮤니티 등에 게시물을 올리며 쓰는 단어입니다. 오늘의 운동이 끝났다는 의미를 가진 오운끝도 종종 볼 수 있습니다.

 

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2. 오운완의 유래는?

 

오운완은 원래 디시인사이드 헬스 갤러리를 비롯한 헬스 커뮤니티에서 사용되던 말입니다. 그날 수행한 운동을 줄여서 '오운(오늘의 운동)'이라고 사용하다 여기에 완(완료)을 붙인 것입니다. 이후 인스타그램, 페이스북, 유튜브 등을 바탕으로 헬스와 피트니스 업계가 커지면서 오운완이 널리 퍼지기 시작합니다. 인스타그램에서는 운동이 끝난 후 찍은 사진과 함께 오운완이라고 적힌 게시물을 흔하게 접할 수 있습니다.

 

 

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3. 오운완 게시물 특징

 

오운완이라고 적힌 게시물들은 어떤 특징을 가지고 있을까요? 사람에 따라 SNS의 종류에 따라 다르겠지만 보통은 아래와 같은 특징을 가지고 있습니다.

• 첫째, 그날 했던 운동들을 적어 놓습니다. 헬스 커뮤니티나 SNS에 오운완 게시글을 올릴 때 어떤 운동을 얼마나 무겁게 몇 개 수행했는지 기록합니다. 이를 보고 다른 사람들이 참고할 수도 있으며 정보를 공유하기도 합니다. 커뮤니티 오운완 게시글에는 댓글로 질문을 주고받기도 합니다.
• 둘째, 몇 장의 사진과 함께 인증 사진을 올리기도 합니다. 헬스장에서 찍은 사진이나 운동 중 찍은 사진을 함께 올리는 경우가 많습니다. 당연히 어느 정도는 보여주기식이기도 하지만 스스로 만족하며 지속적인 동기부여를 높이는 긍정적인 측면도 있습니다.
• 셋째, 하나의 영상으로 제작하는 사람들도 있습니다. 헬스 전문 유튜버들은 하루에 했던 운동을 모두 녹화하여 설명과 함께 영상으로 만듭니다. 유익한 정보가 굉장히 많이 담겨있으며 전반적인 헬스와 피트니스 업계 성장에 중요한 역할을 한 콘텐츠라고 볼 수 있습니다.

 

오운완을 단순히 남들에게 보여주기용 게시글이라고 보는 시각이 있습니다. 그러나 운동 정보 공유의 자리이기도 하며 동기부여가 될 수도 있습니다.

 

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이상으로 오운완의 뜻과, 유래, 특징에 대해서 살펴보았습니다. 최근 몇 년 급격하게 성장한 운동 업계가 더 많이 성장하여 사람들의 건강에 좋은 역할을 하면 좋겠습니다. 긴 내용을 요약하면 다음과 같습니다.

 

1. 오운완은 오늘의 운동 완료라는 표현을 줄여서 쓴 것이다.
2. 오운완은 디시인사이드 헬스 갤러리 또는 다른 헬스 커뮤니티 등에서 사용하던 용어였으며 SNS의 발달과 함께 널리 퍼지게 되었다.
3. 오운완 게시글은 그날 운동 루틴이 적혀있어 정보 공유의 자리가 되기도 하며, 누군가에게는 더 열심히 하는 의욕을 증가시키는 역할을 한다.
4. 한편, 하루의 운동을 모두 영상을 촬영하여 정보를 공유하는 헬스 유튜버들도 많다.