피지크란 무슨 뜻인가요?

건강한 몸을 만드는 헬스와 더불어 피트니스 대회도 점점 시장이 커지고 있습니다. 이와 관련하여 자주 언급되는 단어가 있습니다. 바로 피지크(physique)입니다. 피지크의 뜻은 무엇일까요? 간단하게 설명드리면 사람의 신체 모양이나 골격 등을 평가하는 대회 종목입니다. 지금부터 더욱 자세히 살펴보겠습니다.

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1. 피지크(physique) 뜻은?

 

physique

the shape and size of a human body

Cambridge Dictionary 中

 

피지크는 '사람의 신체 사이즈나 모양'이라는 기본 뜻을 가지고 있습니다. 사람의 얼굴 생김새가 다르듯 가지고 있는 근육의 모양도, 어깨 길이도, 최대로 키울 수 있는 근육의 크기도 다 다릅니다. 이런 모든 것을 종합적으로 포함하고 있는 단어가 피지크입니다. 당연히 심미적으로 아름다운 피지크(사람의 체형)가 존재합니다.

 

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2. 헬스 피지크 뜻은?

 

헬스를 좋아하시는 분들은 피지크라는 용어를 자주 사용합니다. 보통의 경우 여기서 말하는 피지크는 대회의 한 종목인 맨즈 피지크(Men's physique)를 줄여서 사용하는 경우가 많습니다.

 

 

맨즈 피지크는 말 그대로 남자 몸의 체형을 평가하는 종목입니다. 가장 큰 특징은 하체 근육은 반바지로 가려놓고 상반신만을 평가하는 것입니다. '피지크 대회, 피지크 선수'와 같은 표현을 접하신다면 상체 근육을 평가하는 맨즈 피지크로 이해하시면 됩니다.

 

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3. 클래식 피지크(classic physique) 뜻은?

 

피지크라는 단어가 사용되는 또 다른 대회 종목이 바로 클래식 피지크입니다. 맨즈 피지크를 보통 피지크라고 줄여서 말하는 것처럼 클래식 피지크는 '클피'라고 줄여서 사용하고 있습니다. 현대로 오면서 보디빌딩 선수들이 과도하게 몸무게를 늘리고 근육의 크기만을 키워 심미성이 부족해지자 탄생한 것이 클래식 피지크입니다.

 

 

클래식이라는 단어에서 알 수 있듯이 과거 근육의 크기와 선명도, 체형 등이 모두 적절히 조화를 이루던 시절의 신체를 가장 우선적으로 봅니다. 가장 큰 특징은 선수의 키에 대해서 한계 체중이 존재한다는 것입니다. 이 때문에 과도하게 근육의 크기를 키울 수 없는 종목입니다.

 

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4. 피지크와 피지컬

 

피지크(physique)와 피지컬(physical)은 비슷해 보이는 단어이지만 쓰이는 것에서 차이가 존재합니다. 대략적으로 살펴보면 피지크는 말 그대로 근육의 모양, 골격 등의 외형에 초점이 맞춰진 단어입니다. 현재 헬스 분야에서 사람들이 언급할 때는 맨즈 피지크 대회나 넓은 어깨, 심미성이 뛰어난 근육 모양 등으로 이해하시면 됩니다.

 

 

반면 피지컬은 보다 넓은 신체 능력을 의미합니다. 당연히 헬스에서 사용될 때는 골격이나 키 등을 뜻합니다. 그러나 축구 선수들의 근지구력, 심폐지구력, 몸싸움 능력 등도 피지컬이며 격투기 선수들의 팔 길이, 윙스팬 등도 피지컬입니다. 외형적인 것에 초점을 둔 피지크와는 차이가 있습니다. (한국에서 두 단어가 쓰이는 차이에 대해서 말씀드리는 것입니다. 어원적으로나 의학적으로는 다를 수 있습니다.)

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지금까지 피지크(physique)라는 단어의 기본 뜻과 관련 내용을 알아보았습니다. 기본적인 뜻을 이해하시면 파생되어 사용되고 있는 단어들도 쉽게 이해하실 수 있습니다. 긴 내용을 줄이면 다음과 같습니다.

 

1. 피지크는 사람이 가지고 있는 몸의 외형, 근육의 모양, 골격 등을 의미한다.
2. 헬스에서 자주 사용되는 피지크는 맨즈 피지크 대회를 줄여 부르는 것이다.
3. 클래식 피지크라는 대회도 있는데 이것은 클피라고 줄여서 부르고 있다.
4. 피지크는 다소 외형적인 것에 초점을 맞추어 사용하고 있고 피지컬은 더 넓은 의미의 신체 능력을 말한다.